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Wir reden nicht, wir kochen

Wir reden nicht, wir kochen

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Das Telomeren - Kochbuch für die Generation 55+ einfach zum Nachkochen!

Was sind Telomere? Telomere sind Schutzkappen unserer Chromosomen. Ihre Länge korreliert mit dem biologischen Alter. Ungesunder Lebensstil und hohe Stressbelastung führen zu einer Verkürzung unserer Telomere. Unser Kochbuch enthält nun viele gesunde Zutaten, von denen man weiß, dass Sie die Telomere lang halten und schützen, damit wir länger jung und gesund bleiben. Das chronologische Alter soll nur ein Zahl sein. Wir möchten mit unserem Kochbuch die Leidenschaft für gesundes, nährstoffreiches und wohlschmeckendes Essen wecken. Mit Gerichten, die einfach nach zu kochen sind.

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Über die Autorin

Dr. Dagmar Grieshofer

Die in Graz lebende Medizinerin Dr Dagmar Grieshofer möchte mit Ihrem Buch „ Von Frau zu Frau“ fundiertes medizinisches Wissen verständlich und Praxisnah vermitteln. Ihr Schwerpunkt liegt auf einer ganzheitlichen Betrachtung der Frauengesundheit, die nicht nur klassische Schulmedizin, sondern auch präventive Maßnahmen wie Ernährung, Mikronährstoffe und Supplemente berücksichtigt.
Ihr Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit selbstbestimmt in die Hand zu nehmen und die besten Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden zu treffen.